頑張ってます

私は今、体調管理の為病院からの指導もあり減量に取り組んでいます。
約３カ月で５キロ減の成果が出ています。
今までは安易に考えていたのですが、膝が悲鳴を上げ身体の動きが
悪くなったり、風呂場で身体の体形を見てみたんないなと思い本気で
取り組んだ次第です。
食事・アルコール・運動の組み合わせでやっていますが、今が停滞時期です
スランプです
何故落ちないのか？減らないのか？もとに戻るのでは？心配です
これを乗り越えれば先が少し見えるような気がします。
今からの季節ビールがおいしくなると思います
誘惑に負けず頑張らねば・・・・