寒いです　48

皆さんはどんなクリスマッスルをお過ごししましたか？

ダンベル片手に乾杯、なんて事はしてませんよね？

娘が4歳なのですが、メルちゃんの人形が欲しいとサンタさんにお願いしたので、メルちゃんをプレゼントしたんですよ。

飛んで喜ぶ姿がとても可愛くてもう天使

マッスルサンタも大喜びで気分はムキムキ

オーブンレンジで作った骨つきローストチキンも上手くでき、これは写メを撮らなきゃと思い、撮るの忘れて骨の髄までしゃぶってしまったのもいい思い出。

それでは皆さん、良いお年を、良い筋トレLIFEを